Gãy xương kín ở bàn tay (người lớn)

Chăm sóc tại nhà

• Giữ cho cánh tay nâng lên để giảm đau và giảm sưng. Khi ngồi hoặc nằm, hãy nâng cánh tay lên cao hơn tim. Quý vị có thể thực hiện việc này bằng cách đặt cánh tay đó trên một chiếc gối ở trên ngực hoặc trên một chiếc gối ở bên cạnh quý vị. Việc này có vai trò quan trọng nhất trong 48 giờ đầu sau khi bị thương.

• Chườm túi chườm đá lạnh lên vùng bị thương không quá 15 phút đến 20 phút. Thực hiện việc này từ 1 giờ đến 2 giờ một lần trong 24 giờ đến 48 giờ đầu tiên. Tiếp tục chườm đá lạnh nếu cần để làm giảm đau và giảm sưng. Để làm túi chườm đá lạnh, hãy cho các viên đá lạnh vào túi ni lông và buộc chặt miệng túi. Bọc túi bằng khăn hoặc vải mỏng và sạch. Không bao giờ chườm đá lạnh hoặc chườm đá trực tiếp lên da để ngăn ngừa tổn thương da. Quý vị có thể để túi chườm đá lạnh bên trong băng đeo và trực tiếp trên bột bó hoặc nẹp. Khi đá tan, hãy cẩn thận, đừng để bột bó hoặc nẹp bị ướt.

• Luôn giữ cho bột bó hoặc nẹp khô hoàn toàn. Tắm khi bột bó hoặc nẹp không chạm vào nước và được bảo vệ bằng 2 túi ni lông. Trùm 1 túi bên ngoài túi kia. Dùng băng keo hoặc dây thun để dán kín hoặc buộc chặt miệng mỗi túi. Nếu bó bột bằng sợi thủy tinh hoặc nẹp bị ướt, hãy sấy khô bằng máy sấy tóc ở chế độ mát. Không nên sấy ở chế độ ấm hoặc nóng, vì sấy ở các chế độ đó có thể gây bỏng da.

• Không rắc bột hoặc bôi kem dưỡng da dạng lỏng lên, gần hoặc bên trong bột bó. Không cố gắng nhét bất cứ thứ gì vào bột bó. Quý vị có thể làm tổn thương da, tình trạng này có thể dẫn đến nhiễm trùng.

• Chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể đánh giá nguy cơ bị thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch (VTE).

• Nếu bị tiểu đường, quý vị có thể cần được chăm sóc và theo dõi thêm , vì quý vị sẽ dễ bị nhiễm trùng hơn và vết thương chậm lành hơn.

• Quý vị có thể sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn để kiểm soát đau, trừ khi được kê đơn một loại thuốc giảm đau khác. Nếu quý vị đang dùng thuốc làm loãng máu, bị bệnh gan mạn tính hoặc bệnh thận mạn tính hoặc đã từng bị loét dạ dày hoặc chảy máu đường tiêu hóa, hãy nói với chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi sử dụng những loại thuốc này.

Chăm sóc khi theo dõi

Hãy theo dõi cùng với chuyên gia chăm sóc sức khỏe trong 1 tuần hoặc theo lời khuyên. Việc này là để đảm bảo xương đang lành đúng cách và ở trạng thái thẳng hàng. Nếu được cho dùng nẹp, quý vị có thể đổi sang bột bó vào lần khám theo dõi.

Nếu chụp X-quang, quý vị sẽ được cho biết về bất kỳ dấu hiệu mới nào có thể ảnh hưởng đến việc chăm sóc cho quý vị.

Phục hồi chức năng. Liệu pháp bàn tay là một phần của quá trình phục hồi chức năng cho quý vị. Đó là một phương pháp điều trị do chuyên gia trị liệu nghề nghiệp thực hiện. Mục đích của phương phá này là tối ưu hóa chức năng bàn tay của quý vị.

Để quyết định kế hoạch điều trị phù hợp với quý vị, chuyên gia chăm sóc sức khỏe của quý vị sẽ cân nhắc:

• Bàn tay thuận của quý vị là bàn tay nào.

• Bản chất của chấn thương bàn tay của quý vị.

• Quý vị cần bàn tay đó đến mức nào cho công việc của quý vị.

• Các vấn đề sức khỏe khác mà quý vị có.

Chuyên gia vật lý trị liệu sẽ hướng dẫn quý vị các bài tập ở mọi giai đoạn phục hồi để:

• Làm giảm cứng khớp.

• Tăng cường cơ lực và khôi phục sức mạnh của động tác cầm nắm.

• Đạt được phạm vi vận động không đau (ROM).

• Cải thiện mức độ linh hoạt.

• Phục hồi chức năng bàn tay để quý vị có thể trở lại các hoạt động ưa thích.

Khi nào cần được tư vấn về y tế

Hãy liên hệ ngay với chuyên gia chăm sóc sức khỏe nếu có bất kỳ tình trạng nào sau đây:

• Bó bột bằng thạch cao hoặc nẹp bị ướt hoặc mềm

• Bột bó bằng sợi thủy tinh hoặc nẹp tiếp tục ướt trong hơn 24 giờ

• Bột bó hoặc nẹp có mùi hôi

• Bột bó bằng thạch cao hoặc nẹp bị lỏng

• Có cảm giác tăng mức độ căng tức hoặc đau dưới bột bó hoặc dưới nẹp.

• Các ngón tay trên bàn tay bị thương của quý vị trở nên sưng, lạnh, xanh, tê hoặc đau nhói.