Указания при выписке после хирургической операции на лодыжке

Повседневная деятельность

• Планируйте оставаться на первом этаже своего дома как можно дольше в течение первой недели или двух после операции.

• Организуйте свое домашнее хозяйство так, чтобы все необходимые предметы были под рукой.

• Снимите электрические шнуры, декоративные напольные коврики и другие предметы, которые могут привести к падению.

• Используйте нескользящие коврики для ванны, поручни, приподнятое сиденье унитаза и стул для душа в ванной комнате.

• Используйте трость, костыли, ходунки или перила до тех пор, пока не улучшится равновесие, гибкость и сила. И не забывайте обращаться за помощью к другим людям, когда это необходимо.

• Освободите руки, чтобы Вы могли использовать их для сохранения равновесия. Для переноса вещей используйте поясную сумку, передник или карманы.

• Выполняйте указания врача по поводу переноски тяжестей. Врач расскажет Вам, насколько Вам можно, или нельзя, нагружать лодыжку.

• Выполняйте все упражнения, которые Вы изучили в больнице, в соответствии с указаниями Вашего врача.

• Не садитесь за руль, пока Ваш врач не скажет, что это можно сделать. И никогда не водите автомобиль, если Вы принимаете опиоидный болеутоляющий препарат или любой лекарственный препарат, вызывающий сонливость.

• Следуйте инструкциям врача по уходу за повязкой, шиной или гипсовой повязкой. После операции для защиты лодыжки по мере заживления может быть наложена поддерживающая повязка, шина или гипсовая повязка.

Уход на дому

• Не погружайте лодыжку в воду до тех пор, пока разрезы не будут полностью закрыты и не высохнут, и пока Вы не получите указание принять ванну.

• Следуйте инструкциям врача по приему душа. Врач скажет Вам, когда Вы сможете снова начать принимать душ. Аккуратно закройте лодыжку полиэтиленовым пакетом, чтобы сохранить повязку, шину или гипсовую повязку сухими. Запечатайте полиэтиленовый пакет лентой, чтобы предотвратить просачивание воды. Чтобы предотвратить падение во время принятия душа, сядьте на стул или в кресло для душа.

• Для уменьшения отека используйте пакет со льдом. Держите стопу выше уровня сердца. Прикладывайте пакет со льдом на 20 минут несколько раз в день в течение первых 2–3 дней или в соответствии с инструкциями. Чтобы приготовить пакет со льдом, положите кубики льда в полиэтиленовый пакет, который запечатывается сверху. Оберните пакет чистым тонким полотенцем или тканью. Никогда не кладите лед или пакет со льдом непосредственно на кожу. Пакет со льдом можно наложить непосредственно на гипсовую повязку или шину.

• Принимайте обезболивающие препараты в соответствии с указаниями.

• Спите с 2 подушками под коленом и лодыжкой. Держите лодыжку выше уровня сердца, сидя на стуле или на кушетке.

Позвоните по телефону 911

Немедленно позвоните по телефону 911, если у Вас наблюдается что-либо из следующего:

• Боль в груди

• Одышка

• Болезненная, теплая на ощупь и болезненная при надавливании икра

• Кашель с кровью

Когда следует звонить своему врачу

Немедленно позвоните своему врачу или обратитесь за медицинской помощью, если произойдет что-либо из перечисленного ниже:

• Намокли шина, гипсовая повязка или повязка на лодыжку

• Ощущение того, что шина или гипсовая повязка становятся все более тесными, особенно если у Вас есть боль при движении пальцев ног, онемение или покалывание, пальцы ног становятся холодными или синюшными или внезапно усиливается боль

• Отек стопы, лодыжки или голени (икры), который не исчезает при поднятии стопы

• Повышение температуры тела до 38 °C (100,4 °F) или выше, или в соответствии с указаниями Вашего врача

• Потрясающий озноб

• Усиление боли при физической активности или без нее

• Выделения, покраснение или повышение температуры в месте разреза

• Разрез открывается