Simptomi tegobe zbog trudnoće razlikuju se od jedne do druge osobe. Ispod su navedene neke uobičajene tegobe. Ali svaki budući roditelj može imati različite simptome ili uopće nikakve:
-
Mučnina i povraćanje. Oko polovice svih trudnica pate od mučnine i ponekad povraćaju u prva tri mjeseca. To se naziva i jutarnjom mučninom. Zato što su simptomi najteži ujutro. Neke osobe mogu imati mučninu i povraćanje tokom cijele trudnoće. Jutarnja mučnina može biti posljedica promjena u nivou hormona tokom trudnoće.
Izgleda da se jutarnja mučnina pogoršava stresom, putovanjima i određenom hranom, kao što je začinjena ili masna hrana. Uzimanje malih obroka nekoliko puta dnevno može pomoći u smanjenju simptoma. Ishrana bogata proteinima i složenim ugljenim hidratima (kao što su hljeb od cijelog zrna pšenice, tjestenina, banane i zeleno, lisnato povrće) također može pomoći u smanjenju jake mučnine.
Ako je povraćanje jako, zbog čega gubite tekućinu i težinu, to može biti znak stanja koje se zove hiperemeza gravidarum. Hiperemeza može dovesti do dehidracije i može zahtijevati boravak u bolnici radi primanja intravenskih tečnosti i ishrane. Nazovite svog ljekara ili babicu ako imate stalnu ili jaku mučninu i povraćanje.
-
Umor. Budući da tijelo radi prekovremeno kako bi obezbijedilo hranljivo okruženje za fetus, nije nikakvo čudo da se trudnica često osjeća umorno. U prvom tromjesečju povećava se volumen krvi i drugih tekućina kako se tijelo prilagođava trudnoći. Ponekad je anemija osnovni uzrok umora. Anemija je pad sposobnosti crvenih krvnih zrnaca da prenose kisik. Često je to zbog niskog nivoa željeza. Anemija se provjerava jednostavnim testom krvi koji se radi na prenatalnom pregledu.
-
Hemeroidi. Hemeroidi su uobičajeni u kasnoj trudnoći. To je zbog povećanog pritiska na rektum i perineum, povećanog volumena krvi i povećane vjerovatnoće pojave zatvora kako trudnoća napreduje. Prevencija zatvora i naprezanja mogu pomoći u prevenciji hemeroida. Uvijek se posavjetujte sa svojim ljekarom ili babicom prije upotrebe bilo kojeg lijeka za liječenje ovog stanja.
-
Proširene vene. Proširene vene – otečene, ljubičaste vene – česte su na nogama i oko vaginalnog otvora tokom kasne trudnoće. U većini slučajeva su proširene vene izazvane povećanim pritiskom na noge i zdjelične vene. Izazvane su i povećanim volumenom krvi.
-
Žgaravica i probavne smetnje. Žgaravica i probavne smetnje su izazvane pritiskom na crijeva i želudac (koji zauzvrat potiskuju sadržaj želuca nazad u jednjak). Može se spriječiti i smanjiti uzimanjem manjih obroka tokom dana i ako ne legnete ubrzo nakon jela.
-
Krvarenje desni. Desni mogu postati spužvastije kako se protok krvi povećava tokom trudnoće. Zbog toga mogu lako krvariti. Trudnica treba da nastavi da vodi brigu o zubima i desnima i redovno odlazi kod stomatologa na preglede. Ovi simptomi obično nestanu nakon trudnoće.
-
Pika. Pika je rijedak poremećaj žudnje za tvarima koje nisu hrana, kao što su zemlja, glina ili ugalj. Žudnja može biti znak nedostatka hranjivih tvari.
-
Oticanje ili zadržavanje tečnosti. Blago oticanje je uobičajno tokom trudnoće. Ali jako oticanje koje traje može biti znak preeklampsije (nenormalno stanje obilježeno visokim krvnim pritiskom). Ležanje na lijevoj strani, podizanje nogu i nošenje kompresijskih čarapa i udobnih cipela mogu pomoći u ublažavanju oticanja. Obavezno obavijestite svog ljekara ili babicu o iznenadnom oticanju, posebno na rukama ili licu, ili naglom debljanju.
-
Promjene na koži. Zbog promjena u nivou hormona, uključujući hormone koji stimuliraju pigmentaciju kože, na licu, čelu ili obrazima se mogu pojaviti smeđe mrlje. To se često naziva "maska trudnoće", odnosno hiperpigmentacija ili kloazma. Često nestaje ubrzo nakon poroda. Korištenje kreme za sunčanje na otvorenom može smanjiti tamnjenje u nastajanju.
Pigmentacija se također može pojačati na koži koja okružuje bradavice, koje se nazivaju areola. Po sredini stomaka se također često pojavljuje tamna linija. Pjege mogu potamniti, a mladeži mogu rasti.
-
Strije. Ružičaste strije se mogu pojaviti na stomaku, grudima, bedrima ili zadnjici. Strije su uglavnom izazvane naglim povećanjem težine. One obično izblijede nakon trudnoće.
-
Gljivične infekcije. Zbog hormonalnih promjena i pojačanog vaginalnog iscjetka, koji se naziva i leukoreja, trudnica je sklonija gljivičnim infekcijama. Gljivične infekcije izazivaju gust, bjelkast iscjedak iz vagine i svrab. Gljivične infekcije se mogu uspješno liječiti. Uvijek razgovarajte sa svojim ljekarom ili babicom prije upotrebe bilo kojeg lijeka za ovo stanje.
-
Začepljen nos ili krvarenje iz nosa. Tokom trudnoće sluznica respiratornog trakta prima više krvi, zbog čega se često začepi. To začepljenje može izazvati začepljenje nosa ili krvarenje iz nosa. Mali krvni sudovi se također lako oštećuju zbog povećanog volumena krvi, što izaziva krvarenje iz nosa.
-
Zatvor. Povećan pritisak na rektum i crijeva tokom trudnoće može smetati probavi i pražnjenju crijeva. Hormonalne promjene također mogu usporiti obradu hrane u organizmu. Povećanje količine tečnosti, redovno vježbanje i povećanje količine vlakana u vašoj ishrani su neki od načina da spriječite zatvor. Uvijek se posavjetujte sa svojim ljekarom ili babicom prije upotrebe bilo kojeg lijeka za liječenje ovog stanja.
-
Bol u leđima. Kako se težina osobe povećava, njena ravnoteža se mijenja. Težište je povučeno naprijed, čime se izaziva naprezanje leđa. Zglobovi karlice koji počinju da se labave u pripremi za porođaj također doprinose ovom naprezanju leđa. Pravilno držanje i pravilne metode podizanja tokom trudnoće mogu pomoći u smanjenju opterećenja leđa.
-
Vrtoglavica. Vrtoglavica u trudnoći je uobičajan simptom. Mogu je izazvati:
-
nizak krvni tlak zbog toga što maternica pritišće glavne arterije,
-
nizak šećer u krvi,
-
nisko željezo,
-
naglo ustajanje iz sjedećeg u položaj stajanja,
-
dehidracija.
Kako bi spriječila ozljedu od pada tokom epizoda vrtoglavice, trudnica treba polako ustati i držati se za zidove i druge stabilne predmete radi oslonca i ravnoteže.
-
Glavobolje. Hormonalne promjene mogu izazvati glavobolje tokom trudnoće, posebno u prvom tromjesečju. Odmor, pravilna ishrana i dovoljan unos tečnosti mogu pomoći u ublažavanju simptoma glavobolje. Uvijek razgovarajte sa svojim ljekarom ili babicom prije upotrebe bilo kojeg lijeka za ovo stanje. Ako imate jaku glavobolju ili glavobolju koja ne prolazi, nazovite svog ljekara. Mogla bi biti znak preeklampsije.