Chỉ dẫn Xuất viện: Sử dụng nạng (Chịu lực)

Trước khi quý vị sử dụng nạng

Chuẩn bị sẵn sàng với những gợi ý sau:

• Tháo bỏ dây điện, thảm rời và bất cứ vật gì khác có thể làm cho quý vị té ngã.

• Bố trí nhà của quý vị để giữ cho các vật quý vị cần trong tầm tay. Giữ cho khỏi bị ngăn trở bởi mọi thứ khác.

• Tìm ba lô, túi đeo hông, hoặc tạp dề hoặc dùng túi quần để mang đồ vật. Điều này sẽ giúp quý vị rảnh tay.

Chống nạng đứng

Sử dụng tư thế đứng cân bằng (giá ba chân) khi quý vị bắt đầu hoặc kết thúc di chuyển. Cũng sử dụng tư thế này bất cứ khi nào quý vị đứng trong một khoảng thời gian dài.

• Di chuyển nạng về phía trước khoảng 12 inch.

• Tìm điểm cân bằng.

• Đảm bảo không đặt nách trên miếng đệm của nạng.

Đi bộ bằng nạng

Thực hiện theo các mẹo sau:

• Bắt đầu ở tư thế đứng cân bằng (giá ba chân).

• Bước tiến lên bằng bàn chân bị ảnh hưởng.

• Tiếp đất nhẹ nhàng xuống giữa đôi nạng.

• Ép các miếng đệm nạng vào hai bên ngực.

• Dùng tay và chân bị ảnh hưởng đỡ trọng lượng của quý vị.

• Ấn nắm tay xuống.

Bước tới

Phương pháp này bao gồm:

• Nhấc bàn chân không bị ảnh hưởng và bước tới nạng.

• Tiếp đất bằng bàn chân không bị ảnh hưởng, giữa đôi nạng của quý vị.

• Giữ đầu gối hơi cong.

• Đưa nạng về phía trước và vươn ra ngoài để bắt đầu bước tiếp theo.

Bước qua

Phương pháp này bao gồm:

• Nhấc bàn chân không bị ảnh hưởng lên.

• Bước lên qua đôi nạng.

• Tiếp đất trên bàn chân không bị ảnh hưởng, với gót chân hơi ở phía trước ngón chân của bàn chân còn lại.

• Giữ đầu gối hơi cong.

• Đưa nạng về phía trước và vươn ra ngoài để bắt đầu bước tiếp theo.

Theo dõi

Lấy hẹn đi khám theo dõi theo sự chỉ dẫn của nhân viên y tế quý vị.

Khi nào thì gọi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị

Gọi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị ngay nếu quý vị bị bất cứ những điều nào sau đây:

• Khó thở đột ngột hoặc ngày càng tăng

• Đau ngực đột ngột hoặc đau ngực cục bộ kèm theo ho

• Sốt trên 100.4°F ( 38°C), hoặc theo chỉ dẫn của nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị

• Ớn lạnh

• Tăng mẩn đỏ, nhạy cảm đau hoặc sưng tại vị trí vết mổ hoặc ở chi bị thương

• Tiết dịch từ vết mổ hoặc chi bị thương

• Vết mổ hoặc vết thương hở

• Tăng đau khi có hoặc không có hoạt động