Các Chỉ dẫn khi Xuất viện cho Khí phế thũng

Chăm sóc tại gia

• Nếu quý vị hút thuốc, hãy nhờ giúp đỡ bỏ thuốc.

  • Tham gia vào một chương trình ngừng hút thuốc. Thậm chí còn có các chương trình điện thoại, văn bản và trực tuyến.

  • Hỏi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị về các loại thuốc hoặc các cách khác để giúp quý vị cai thuốc.

  • Đồng thời yêu cầu các thành viên trong gia đình bỏ thuốc lá.

  • Không cho phép hút thuốc trong nhà, trong ô tô hoặc xung quanh quý vị. Điều này rất quan trọng nếu quý vị sử dụng ôxy.

  • Không sử dụng thuốc lá điện tử hoặc các sản phẩm thuốc lá điện tử. Chúng có tác dụng phụ có hại.

• Xem xét một chương trình phục hồi chức năng phổi. Các chương trình dựa vào cộng đồng và tại nhà cũng hoạt động như các chương trình tại bệnh viện. Chúng chỉ cần được tổ chức thường xuyên và cường độ cao. Các chương trình phục hồi chức năng phổi tại nhà tiêu chuẩn giúp giảm khó thở ở những người bị COPD. Phục hồi chức năng phổi có giám sát truyền thống là lựa chọn tốt nhất cho những người bị COPD. Các chương trình này giúp quản lý bệnh của quý vị. Họ làm điều này bằng cách hỗ trợ các phương pháp thở, tập thể dục, hỗ trợ và tư vấn. Hãy đề nghị chuyên gia chăm sóc sức khỏe của quý vị hoặc gọi cho bệnh viện địa phương để nhờ họ tìm một chương trình. Đồng thời, hãy trao đổi với chuyên gia chăm sóc của quý vị về chương trình phục hồi hoặc tự quản lý nào phù hợp nhất với quý vị.

• Bảo vệ bản thân khỏi bị nhiễm bệnh.

  • Rửa tay thường xuyên. Giữ tay của quý vị cách xa mặt. Hầu hết vi trùng lây từ tay sang miệng của quý vị.

  • Hỏi nhà cung cấp của quý vị về việc tiêm phòng cúm hàng năm và vắc-xin viêm phổi.

  • Tránh xa đám đông, đặc biệt là vào mùa đông. Đây là lúc nhiều người bị cảm lạnh và cúm.

  • Để giữ sức khỏe, hãy tập thể dục thường xuyên, ăn uống điều độ và ngủ đủ giấc.

    • Cố gắng tập thể dục ít nhất 30 phút trong hầu hết các ngày. Hỏi nhà cung cấp của quý vị về chương trình phục hồi chức năng phổi. Điều này giúp cải thiện sức mạnh cơ bắp của quý vị. Nó cũng giúp khả năng tập thể dục và làm các công việc hàng ngày của quý vị. Đồng thời hỏi về một chương trình tự quản lý. Điều này có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của mình.

    • Ăn một chế độ ăn cân bằng là điều quan trọng. Cố gắng duy trì cân nặng lý tưởng của quý vị cũng vậy. Thừa cân hoặc thiếu cân có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của quý vị. Vì vậy, hãy ăn nhiều trái cây và rau quả, các sản phẩm 100% ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc và cá. Quý vị cũng nên ăn các sản phẩm từ sữa ít béo như sữa chua và pho mát.

    • Cố gắng ngủ 8 tiếng mỗi đêm.

• Uống thuốc theo chỉ dẫn. Không bỏ lỡ các liều.

• Nếu quý vị sử dụng ôxy, hãy sử dụng nó một cách chính xác. Có nghĩa là lượng ôxy quý vị sử dụng. Và khoảng thời gian quý vị sử dụng. Hỏi nhà cung cấp của quý vị về liệu pháp ôxy dài hạn.

• Cố gắng tránh xa những thứ có thể ảnh hưởng đến hô hấp của quý vị. Điều này bao gồm:

  • Thời tiết lạnh

  • Độ ẩm cao

  • Hút thuốc

  • Ô nhiễm không khí

  • Bụi

  • Chất gây dị ứng

• Tránh xa ô nhiễm cả trong nhà và ngoài trời. Chúng cũng có thể ảnh hưởng đến hơi thở của quý vị. Ô nhiễm trong nhà bao gồm đốt củi, khói từ nấu ăn tại nhà và nhiên liệu sưởi ấm. Ô nhiễm ngoài trời bao gồm bụi, hơi, khói, khí và các hóa chất khác.

• Trừ khi nhà cung cấp của quý vị đã nói với quý vị khác, uống ít nhất 8 ly chất lỏng mỗi ngày. Làm vậy để giữ cho chất nhầy loãng. Hỏi về những thứ khác có thể hữu ích.

• Yêu cầu nhà cung cấp của quý vị chỉ cho quý vị thở mím môi. Điều này có thể giúp giảm khó thở.

• Trong mỗi cuộc hẹn khám, hãy nói chuyện với chuyên gia chăm sóc của quý vị về khả năng của quý vị:

  • Đối phó với môi trường bình thường của quý vị.

  • Sử dụng ống hít của quý vị (hoặc hệ thống phân phối thuốc của quý vị) để đảm bảo rằng quý vị đang sử dụng chúng đúng cách.

  • Đối phó với các tình trạng khác mà quý vị mắc phải và các loại thuốc quý vị dùng. Nói về và làm thế nào chúng có thể ảnh hưởng đến COPD của quý vị.

  • Có hoặc đủ điều kiện cho thủ thuật hệ thống van nội phế quản. Hệ thống này để điều trị các vấn đề về hô hấp ở những người bị bệnh khí thũng nặng.

Chăm sóc theo dõi

Khám theo dõi với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị, hoặc theo chỉ dẫn.

 Khi nào thì gọi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị

Gọi nhà cung cấp của quý vị ngay nếu bị bất cứ những điều nào sau đây:

• Ho trở nên tồi tệ hơn

• Tăng chất nhầy hoặc chất nhầy màu vàng, xanh, có máu hoặc có mùi hôi

• Sốt từ 100.4ºF (38ºC) trở lên, hoặc theo tư vấn của nhà cung cấp của quý vị

• Ớn lạnh

• Mắt cá chân bị sưng

• Khó thực hiện các hoạt động bình thường của quý vị

Gọi 911

Gọi 911 nếu quý vị bị:

• Khó thở, thở khò khè hoặc khó thở không thuyên giảm khi điều trị

• Cảm giác tức ngực không biến mất khi dùng thuốc thông thường

• Nhịp tim bất thường hoặc cảm giác rằng tim của quý vị đang đập

• Khó nói chuyện

• Cảm thấy yếu ớt hoặc lâng lâng

• Cảm giác sắp chết

• Da chuyển sang màu xanh lam, xám hoặc tím