出院須知：使用柺杖（負重）

在使用柺杖前

按照以下小貼士做好準備：

• 移開地毯、電線和任何可能導致你摔倒的東西。

• 安排你的家人把你需要的東西放在伸手可拿取的地方。清除路上的其他一切雜物。

• 使用背包、腰包、圍裙或口袋來攜帶物品。這將幫助您解放雙手。

拄著柺杖站著

開始或結束移動時，使用平衡站立（三腳架）姿勢。長時間站立時也要用該姿勢。

• 把柺杖移到您面前約 12 英吋處。

• 找到您的平衡點。

• 務必不要將腋窩抵在柺杖的墊子上。

拄著柺杖走路

請遵循以下小貼士：

• 從平衡的站立（三腳架）姿勢開始。

• 用受影響的腳向前走。

• 在兩個拐杖著地點之間輕輕著地。

• 將柺杖墊壓在胸部兩側。

• 用手和受影響的腿支撐體重。

• 按壓手柄。

大邁步

這種方法包括以下：

• 抬起未受影響的腳向拐杖邁步。

• 不受影響的腳著地，落腳點在柺杖著地點之間。

• 保持膝蓋略微彎曲。

• 柺杖向前向外伸出，開始下一步。

小邁步

這種方法包括以下：

• 抬起未受影響的腳。

• 小步向拐杖邁步。

• 用未受影響的腳著地，腳後跟稍微在另一隻腳的腳趾前面。

• 保持膝蓋略微彎曲。

• 柺杖向前向外伸出，開始下一步。

複診

按照保健提供者的指示進行復診預約。

何時給您的醫療保健提供者打電話

如果發生下列任何情況，請立即給你的保健提供者打電話：

• 突然呼吸急促或加劇

• 突然胸痛或局部胸痛伴咳嗽

• 發燒高於 100.4°F ( 38.0°C)，或高於醫療保健提供者指示的溫度

• 發冷

• 切口部位或受傷肢體的發紅、壓痛或腫脹增加

• 從切口或受傷肢體有滲出液

• 切口張開或受傷

• 活動或不活動時疼痛加劇