全髖關節置換術前：康復準備

為什麼為康復做準備會有幫助

透過以下方法，您可以更快、更舒適地康復：

• 鍛煉支撐髖關節的肌肉。 這有助於在康復過程中保持髖關節的穩定。

• 加強手臂力量。 這將使您在術後更容易使用助行器。

• 手術前準備好您的家。 這將使您的行動更加方便和安全。

• 學習如何保護新髖關節。 手術後，您可能需要防止某些動作。您可能需要防止的動作取決於您所接受的髖關節置換術的類型。外科醫生和治療師會幫助您學習和記住這些安全步驟。  

您的團隊

為了做好手術和康復準備，您將與醫療團隊合作：

• 您的理療師 (PT) 將為您設計一個運動計劃，以增強力量並幫助恢復。

• 職業治療師 (OT) 將教您如何讓日常活動更安全、更輕鬆。

• 矯形外科醫生將為您進行手術並管理整個治療過程。

• 您的護士或病例管理員將協調您的護理工作。

瞭解您的職責

在為康復做準備時，大部分工作都取決於您自己。每天抽出時間做醫療保健提供者給您安排的運動。始終遵循理療師或外科醫生的指示。