مشاركة حالتك الصحية مع الآخرين
أنت وحدك من يقرر ما إذا كنت تريد أن تخبر الآخرين عن حالتك الصحية أم لا. قد ترى أن حالتك الصحية مسألة خاصة بك. وربما تجد صعوبة في تحديد الشخص المناسب لإخباره بالأمر وتحديد كمية المعلومات الواجب عليك الكشف عنها. وعلى الجانب الآخر، قد تجد أن التحدث يجعلك تشعر بتحسن. في نهاية الأمر، الخيار يعود إليك.
الأشخاص الواجب إخبارهم بحالتك الصحية
بجانب العائلة والأصدقاء المقربين، قد تحتاج إلى إبلاغ بعض الأشخاص في العمل عن حالتك الصحية. يمكنك أن تستهل الأمر بالتحدث إلى شخص ما في إدارة الموارد البشرية. فإذا كنت بحاجة إلى تعديل حجم العمل أو الجدول الزمني الخاص بك، فقد يكون هذا الشخص قادرًا على تقديم المساعدة بخصوص هذا الأمر. على سبيل المثال، قد يسمح لك بالعمل من المنزل أو مشاركة مهامك الوظيفية مع آخرين. علاوةً على ذلك، قد يكون هذا الشخص على دراية بالبرامج الحكومية التي قد تقدم لك بعض أوجه المساعدة، مثل قانون الإجازة الطبية والعائلية أو الخدمات المقدمة لأفراد الأسرة الأكبر سنًا أو الأطفال.
المعلومات الواجب الكشف عنها
إذا اخترت الكشف عن معلومات عن حالتك الصحية، فمن الأفضل أن تلتزم بالصدق والأمانة. على الرغم من أن الأشخاص قد ينتابهم القلق، يُفضل عدم إطالة الحديث أكثر من اللازم عن الحالة الصحية. سيتراود إلى أذهان بعض الأشخاص أسئلة، لذا حاول أن تقرر مسبقًا مقدار التفاصيل التي تود مشاركتها حول حالتك الصحية.
رد فعل الأشخاص
تختلف ردود الفعل من شخص لآخر. سيظهر على البعض الاهتمام والقلق. وقد يظهر على البعض الآخر الارتباك أو الاستياء. ولكن قد يختار القليل منهم تجنبك أو قد يقولون كلمات جارحة. غالبًا ما تكون نوايا الأشخاص حسنة ولكن لا يجدون التعبير المناسب. أكد لهم أن إظهار الاهتمام يجدي نفعًا. وأبلغهم أنه قد لا يكون هناك كلمات مناسبة يمكن قولها.
المخاوف الشائع مواجهتها
عندما تبدأ في مواجهة أي تغييرات نتيجة حالتك الصحية، فمن المحتمل أن تكون هناك موضوعات تحتاج إلى مناقشتها مع الأشخاص الموجودين في حياتك. يمكن أن تشمل الموضوعات التي قد تحتاج إلى التحدث عنها مستوى الطاقة والتغييرات التي تطرأ على الحالة المزاجية، والأمور المتعلقة بالجنس والعلاقة الحميمة، والضغوطات النفسية، والأمور المالية، والرعاية المستقبلية. كن صريحًا وكن على يقين أنهم يهتمون لأمرك.
Date Last Reviewed:
8/1/2021
© 2000-2025 The StayWell Company, LLC. All rights reserved. This information is not intended as a substitute for professional medical care. Always follow your healthcare professional's instructions.