Что такое подагра (gout)?

Что вызывает подагру?

Подагру вызывает избыток мочевой кислоты в организме. (Это отходы, производимые организмом). Мочевая кислота выводится почками. Если уровень мочевой кислоты в крови становится слишком высоким, она может образовывать кристаллы. Если не лечить эти кристаллы и держать их в организме длительное время, то они вызовут серьезные проблемы со здоровьем. Они скапливаются в суставах. Это может вызвать приступ подагры. Приступ подагры — это воспаление в суставах, которое может вызвать внезапную боль и отек. Если у вас было множество приступов подагры, кристаллы могут образовать большие отложения — так называемые тофусы. Тофусы могут повредить суставы и вызвать деформацию.

Кто подвержен риску развития подагры?

У мужчин чаще, чем у женщин, бывает подагра. У женщин может быть подагра, но чаще она возникает после менопаузы. Некоторые проблемы со здоровьем вызывают предрасположенность к подагре. К ним относятся ожирение и высокий уровень холестерина. Некоторые лекарства могут спровоцировать приступ подагры. К ним относятся мочегонные таблетки (диуретики). Люди, которые пьют много алкоголя, подвергаются высокому риску подагры. Некоторые продукты могут спровоцировать приступ подагры.

Что может спровоцировать приступ подагры

• Алкоголь, особенно пиво, а также красное вино и спиртные напитки

• Некоторые виды мяса, такие как красное мясо, переработанное мясо, индейка

• Субпродукты, такие как почки, печень, сладкий хлеб

• Моллюски, такие как омары, крабы, креветки, морские гребешки, мидии

• Некоторые виды рыбы, такие как анчоусы, сардины, сельдь, скумбрия

• Напитки с высоким содержанием сахара или фруктозы, например, концентрированные соки или газировка

Лечение

• Изменения в образе жизни. В том числе: снижение веса, физические упражнения, сокращение или отказ от употребления алкоголя, особенно пива, и отказ от употребления табака. Добавление в рацион молочных продуктов с низким содержанием жира может снизить уровень мочевой кислоты.

• Ограничьте употребление некоторых продуктов и напитков. Сократите потребление продуктов и напитков, перечисленных выше, поскольку они могут спровоцировать приступ подагры. Не ешьте и не пейте продукты с кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы. Это многие продукты питания. Некоторые газированные и энергетические напитки.

• Спросите о ваших лекарствах. Некоторые лекарства могут способствовать приступу подагры. К ним относятся диуретики. Проконсультируйтесь с лечащим врачом насчет других вариантов.

• Попробуйте принимать лекарства, чтобы уменьшить количество мочевой кислоты в крови. К ним относятся аллопуринол, пробенецид, фебуксостат и лесинурад.

• Принимайте лекарства для лечения внезапных приступов подагры. Они включают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), стероиды и колхицин.