在身患肾衰竭时照顾自己

日常生活

您可能会想如何才能将治疗融入未来的生活中。但作出某些改变后，即使身患肾衰竭，仍能充分享受生活。如需工作，请与您的雇主沟通您的职责或排成需要作出的任何改变。您可能会发现自己的体力时好时坏。您可能会发现新的身体问题。如果您无法像以前一样完成日常活动，医疗保健人员可能会建议您接受治疗。或者他们可能会让您接受物理治疗。

食品、饮料和药物

• 任何治疗都会对您的饮食有所限制。营养师将与您一起工作。他们会帮助您了解这些限制。您可能需要避免盐分、钾或磷含量高的食品。 

• 治疗是指服药。某些药物每天可能需要服用一次或多次。其他药物会在治疗或医疗保健人员就诊期间给药。制定一份所服药物清单。向您就诊的任何医疗保健人员出示。另外，在服用清单上未列出的任何药物之前，请与医疗保健人员或药剂师核实。包括阿司匹林。很多药物会经肾脏排出或处理。您的剂量需经医疗保健人员或药剂师调整。其他药物可能会损伤您的肾脏，因此您不可服用。这包括在某些身体扫描过程中注射的 IV（静脉）药物。

作出健康选择

您可以选择有助于提升治疗效果的生活方式。锻炼可能会减少治疗的副作用。还有助于控制体重和血压。咨询医疗保健团队哪种锻炼适合您。

如果您吸烟，一定要戒烟。吸烟会使血管变窄（收缩）并导致感染。这对肾衰竭患者而言非常危险。与医疗保健团队探讨戒烟问题。 

如果您罹患糖尿病或高血压，请务必按照医疗保健人员的指示控制血糖水平和血压。将体重保持在正常范围内。同时控制胆固醇水平。 

始终佩戴医疗警报手环或项链。在您的钱包或手机中随身携带一份药品清单和医疗保健人员名单。告诉您的伴侣或亲密的家庭成员也要这样做。

对您的健康负责

正确的治疗应让您开始感觉好转。如果您遵循医疗保健人员提供的指南，但仍未感觉好转，请告诉医疗保健人员。他们可能需要对您的治疗作出一些调整。您将需要定期与医疗保健人员核对。

登记

圈出下面对您适用的陈述。对于每项您没有圈出的陈述，请让医疗保健人员帮助您了解您需要知道些什么：

• 我有一份所有所服药物的清单。 

• 我知道在需要额外帮助或支持时与谁探讨。 

• 我知道我应该吃哪些食品。我也知道我应该摄入的食物量。

• 我已与医疗保健人员就锻炼进行了探讨。

• 我可以提供所有我的医疗保健人员的名称和电话号码。

• 我知道我的保险承保和不承保的范围。