腎不全における自己管理

日常生活

治療が今後の生活にどのような影響をもたらすのか疑問に思うかもしれません。生活の一部に変化は生じますが、腎不全と共にあなたらしい生活を送ることができます。仕事をしている場合は、職務やスケジュールに変更などについて雇用主に相談してください。調子の良い日と悪い日があるかもしれません。新しい健康問題に気付くかもしれません。以前のように日常生活を送ることができない場合は、医師が治療法を提案してくれます。あるいはや理学療法を受けるように勧めることもあります。

食べ物、飲み物、薬

• どのような治療を受ける場合でも、食べたり飲んだりするものにはある程度の制限がかかります。栄養士が協力してくれます。栄養士は推奨される食事の内容を理解する手助けをしてくれます。塩分、カリウム、またはリンを多く含む食品は避ける必要があるかもしれません。 

• 治療では薬を服用することになります。一部の薬は、1日に1回以上服用する必要があります。その他のものは、治療中または診療中に投与されます。服用している薬のリストを用意しておくようにします。医師の診察を受ける際はこれを必ず提示してください。また、リストにない薬を服用する前に、医師または薬剤師に確認してください。アスピリンも含みます。多くの薬は腎臓で排泄されます。医師または薬剤師によって投薬量を調整してもらう必要があります。その他の一部の薬は腎臓にダメージを与える可能性があり、服用が許可されない場合があります。これには、染色液を静脈注射で投与する一部の検査も含まれます。

健康的な生活を心がけるようにします

治療の効果を上げるような生活を心がけるようにします。運動によって治療の副作用が軽減できる場合があります。運動は、体重と血圧のコントロールでも効果があります。どのタイプの運動があなたに適しているかは、医療チームに尋ねてください。

喫煙している場合は止めることが重要です。喫煙は血管を狭め（収縮させ）、感染症を引き起こします。どちらも腎不全を患う人にとっては危険は状態です。これらの治療選択肢については、医師に相談してください。 

糖尿病や高血圧の場合は、医師の指示に従って糖度と血圧を管理することが重要です。体重を正常な範囲に保ちます。また、コレステロール値も管理してください。 

医療用警告ブレスレットまたはネックレスを常に着用してください。治療薬やかかりつけの医療機関のリストを財布やスマートフォンに入れて持ち歩いてください。パートナーや身近な家族にも同じことをしてもらいましょう。

健康管理

適切な治療を行うことで、体調が良くなり始めるはずです。与えられたすべてのガイドラインに従っていても調子が悪い場合は、医師に伝えてください。治療にいくつかの変更を加える必要があるかもしれません。定期的に医療機関で健診を行うようにします。

確認

あなたに当てはまる以下の記述に丸を付けてください。丸で囲んでいない記述については、医師に相談してしっかりと理解するようにしてください。

• 服用している薬のリストを用意してある。 

• 追加のヘルプやサポートが必要な場合は、誰に相談すれば良いかわかっている。 

• 食べていいものを理解している。どれだけ食べるべきか理解している。

• 運動について医師と話し合った。

• すべての担当医師の名前と電話番号を持っている。

• 加入している保険の補償内容をきちんと理解している。