胰島素：如何使用和在哪裡注射

在哪裡注射胰島素

• 胰島素通常注射到腹部脂肪中。那是它吸收最快的地方。

• 每次給自己注射胰島素時都要改變注射部位。這有助於防止出現問題。

• 計畫好如何從一個點換到另一個點。

• 在肚臍（肚臍）周圍至少間隔 2 英寸。

請你的醫療保健提供者教你如何旋轉注射部位。這將有助於防止因使用同一注射點而在皮下形成腫塊。還要詢問如何防止注射到肌肉中。注射到肌肉或腫塊中會導致無法正常吸收胰島素。

注射部位。

何時注射胰島素

• 遵循醫療保健提供者關於何時給自己注射胰島素的說明。

• 在吃飯或吃零食的時候注射胰島素非常重要。考慮每天在同一時間在身體的同一部位注射胰島素。例如，你可以早上在腹部注射，下午在腿部注射。

準備從瓶子裡注射胰島素

• 洗手。使用肥皂和乾淨的流水。

• 檢查胰島素的有效期。不要使用過期的胰島素。

• 查看胰島素。透明的胰島素不應變色或有晶體。渾濁的胰島素不應在小瓶或筆的側面粘有團塊或晶體。

• 待胰島素瓶達到室溫後再注射。

• 用酒精擦拭胰島素瓶（小瓶）頂部。

單劑量製備

1. 往回拉柱塞，直到柱塞末端與您使用的胰島素單位數相等。一定要以眼睛水平高度讀取胰島素的單位數。 

2. 把針頭插入瓶子的頂部。然後將柱塞推到底。這會將空氣推入胰島素瓶中。

3. 把瓶子和注射器倒過來。瓶子在上面。

4. 上下豎直地握住針和瓶子。檢查針頭是否在胰島素內。

5. 往回拉柱塞，直到柱塞末端與您使用的胰島素單位數相等。

6. 取下針頭。然後用指尖輕敲注射器，清除所有氣泡。

注射胰岛素。

混合劑量製備

重要提示：有些胰島素不應該混用。在混合胰島素之前，務必諮詢你的醫療保健提供者。

1. 開始之前，將 2 劑胰島素的劑量相加。這是為了讓你知道 2 劑的總量。例如，你需要 6 個單位的常規（透明）胰島素和 7 個單位的 NPH（渾濁）。你的總劑量是 13 個單位。

2. 往回拉柱塞，直到柱塞末端與您使用的胰島素單位數相等。一定要以眼睛水平高度讀取胰島素的單位數。 

3. 把針頭插入瓶子的頂部。然後將柱塞推到底。這會將空氣推入胰島素瓶中。

4. 如果在一個注射器中同時使用常規胰島素和 NPH 胰島素，請小心地從第一個瓶子中取出針頭。對第二瓶重複上述步驟。

5. 兩個瓶子都預填充了空氣，你現在就可以開始抽取胰島素了。始終先抽取常規（透明）胰島素，在抽取 NPH（渾濁）。將針頭插入常規（透明）胰島素瓶中。

6. 把瓶子和注射器倒過來。瓶子在上面。

7. 上下豎直地握住針和瓶子。檢查針頭是否在胰島素內。

8. 往回拉柱塞，直到柱塞末端與你使用的常規胰島素單位數相等。

9. 從常規（透明）胰島素中取出針頭。將其插入 NPH（渾濁）胰島素瓶中。小心不要推柱塞。

10. 把瓶子和注射器倒過來。瓶子在上面。

11. 上下豎直地握住針和瓶子。檢查針頭是否在胰島素內。

12. 往回拉柱塞，直到柱塞末端與你使用的總單位數相等。該數字是上述步驟 1 中所示的 2 個胰島素劑量之和。

13. 取下針頭。然後用指尖輕敲注射器，清除所有氣泡。

注射胰島素

• 用乾淨的流水和肥皂洗手 20 秒

• 輕輕捏起 1 英吋左右的皮膚。不要擠壓皮膚。對於某些體型或使用較短針頭的人來說，可能不需要捏住皮膚。詢問你的醫療保健提供者，你是否應該捏住皮膚進行注射。

• 將針以右手（90 度）的角度直接插入皮膚。45 度角可能更適合非常瘦的人和兒童。詢問你的醫療保健提供者哪個角度最適合你。

• 推入柱塞。按壓，直到注射器排空。鬆開皮膚。然後拔出針。拔針後不要揉搓注射部位。

• 注射完後再洗一次手。

  将用过的针头立即扔进一个尖头收集容器内。

扔掉注射器

• 把針頭和注射器放入銳器盒中。不用蓋上針頭。

• 你可以在藥店或醫療用品店買到銳器盒。或者你也可以使用空的洗衣液瓶或任何其他防穿刺容器和蓋子。

• 當銳器盒裝滿後，將其放入垃圾袋並固定頂部。給袋子貼上「針」或「鋒利物」的標籤

• 打電話給當地的廢物處理公司，詢問如何處置銳器盒。你也可以造訪 www.safeneedledisposal.org 或撥打 800-643-1643 諮詢 安全社區針頭處置聯盟。

儲存胰島素

• 將未打開的胰島素瓶放在冰箱中。打開的瓶子可以在室溫下存放，如放在廚房櫃檯上。但不要讓胰島素過熱。始終將溫度保持在 86°F（30°C）以下。並且不要讓它凍結。

• 務必在瓶上的有效期之前使用胰島素。把過期的瓶子扔掉。

• 在開瓶後 28 天內使用胰島素。28 天后則扔掉。記住，在瓶子上寫上你打開瓶子的日期。

• 外出旅行時，帶上所有的糖尿病用品。把它們放在一個用來保護胰島素不受冷熱影響的袋子裡。始終隨身攜帶。這樣在航班延誤或行李箱丟失的情況下，你可以得到你需要的東西。

• 不要把胰島素留在車內。這樣可能會太熱或太冷。