Insulin: Cách sử dụng và nơi tiêm

Nơi tiêm insulin

• Insulin thường được tiêm vào mỡ bụng (vùng bụng). Đó là nơi nó được hấp thụ nhanh nhất.

• Thay đổi vị trí tiêm mỗi lần quý vị tự tiêm insulin. Điều này giúp ngăn ngừa các vấn đề.

• Lập kế hoạch cho việc quý vị sẽ di chuyển từ vị trí này sang vị trí khác như thế nào.

• Để ít nhất 2 inch xung quanh rốn của quý vị (rốn).

Yêu cầu nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị hướng dẫn quý vị về cách xoay vòng vị trí tiêm của quý vị. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa hình thành vết sưng dưới da khi sử dụng cùng một vị trí. Đồng thời hỏi cách để ngăn chặn việc tiêm nó vào cơ. Tiêm vào cơ hoặc vào vết sưng có thể dẫn đến việc hấp thụ insulin không chính xác.

Vị trí tiêm.

Khi nào tiêm insulin

• Làm theo hướng dẫn của nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị về thời điểm tự tiêm insulin.

• Thời gian tiêm insulin trong bữa ăn chính hoặc đồ ăn nhẹ là rất quan trọng. Hãy nghĩ đến việc sử dụng cùng một bộ phận của cơ thể để tiêm insulin vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Ví dụ, quý vị luôn có thể sử dụng bụng để tiêm vào buổi sáng và chân để tiêm vào buổi chiều.

Chuẩn bị tiêm insulin từ chai lọ

• Rửa tay của quý vị. Sử dụng xà phòng và nước sạch.

• Kiểm tra ngày hết hạn trên insulin. Không sử dụng insulin đã hết hạn.

• Nhìn vào insulin. Insulin trong không được đổi màu hoặc có tinh thể. Insulin dạng đục không được có cục hoặc tinh thể dính vào thành lọ hoặc bút.

• Để chai lọ insulin đạt đến nhiệt độ phòng trước khi tiêm.

• Lau phần trên của chai lọ (lọ) insulin bằng cồn.

Chuẩn bị một liều

1. Kéo pít-tông trở lại cho đến khi cuối pít-tông bằng với số đơn vị insulin quý vị dùng. Luôn đọc số đơn vị insulin ngang tầm mắt của quý vị. 

2. Đặt kim vào miệng chai lọ. Sau đó đẩy pít-tông hết cỡ. Điều này đẩy không khí vào trong chai lọ insulin.

3. Lật ngược chai lọ và ống tiêm. Chai lọ sẽ ở trên cùng.

4. Giữ kim và chai lọ thẳng lên và xuống. Kiểm tra xem kim có nằm trong insulin không.

5. Kéo pít-tông trở lại cho đến khi cuối pít-tông bằng với số đơn vị insulin quý vị dùng.

6. Rút kim ra. Sau đó dùng đầu ngón tay gõ nhẹ vào ống tiêm để loại bỏ bọt khí.

Tiêm insulin.

Chuẩn bị liều hỗn hợp

Quan trọng: Không nên trộn lẫn một số loại insulin. Luôn hỏi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị trước khi trộn insulin.

1. Trước khi bắt đầu, hãy thêm 2 liều insulin. Điều này để quý vị sẽ biết tổng số 2 liều. Ví dụ, quý vị cần 6 đơn vị insulin thông thường (trong) và 7 đơn vị NPH (đục). Tổng số của quý vị sẽ là 13 đơn vị.

2. Kéo pít-tông trở lại cho đến khi cuối pít-tông bằng với số đơn vị insulin quý vị dùng. Luôn đọc số đơn vị insulin ngang tầm mắt của quý vị. 

3. Đặt kim vào miệng chai lọ. Sau đó đẩy pít-tông hết cỡ. Điều này đẩy không khí vào trong chai lọ insulin.

4. Nếu quý vị sử dụng cả insulin thông thường và insulin NPH trong một ống tiêm, hãy cẩn thận rút kim ra khỏi chai lọ đầu tiên. Lặp lại các bước trên cho chai lọ thứ hai.

5. Với cả hai chai lọ đã được bơm đầy không khí, bây giờ quý vị đã sẵn sàng để lấy insulin. Luôn luôn rút insulin (trong) thông thường trước khi NPH (đục). Đặt kim tiêm vào chai lọ insulin (trong) thông thường.

6. Lật ngược chai lọ và ống tiêm. Chai lọ sẽ ở trên cùng.

7. Giữ kim và chai lọ thẳng lên và xuống. Kiểm tra xem kim có nằm trong insulin không.

8. Kéo pít-tông trở lại cho đến khi cuối pít-tông bằng với số đơn vị insulin thông thường quý vị dùng.

9. Rút kim ra khỏi insulin (trong) thông thường. Cho nó vào chai lọ insulin NPH (đục). Hãy cẩn thận để không đẩy pít-tông lên.

10. Lật ngược chai lọ và ống tiêm. Chai lọ sẽ ở trên cùng.

11. Giữ kim và chai lọ thẳng lên và xuống. Kiểm tra xem kim có nằm trong insulin không.

12. Kéo pít-tông trở lại cho đến khi cuối pít-tông bằng với tổng số đơn vị quý vị đang dùng. Con số này là tổng của 2 liều insulin như được trình bày trong bước 1 ở trên.

13. Rút kim ra. Sau đó dùng đầu ngón tay gõ nhẹ vào ống tiêm để loại bỏ bọt khí.

Tiêm insulin

• Rửa tay bằng nước sạch và xà phòng trong 20 giây

• Nhẹ nhàng véo da lên khoảng 1 inch. Đừng bóp da. Véo da có thể không cần thiết đối với một số loại cơ thể hoặc nếu quý vị đang sử dụng kim ngắn hơn. Hỏi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị xem quý vị có nên véo da để tiêm hay không.

• Đưa kim thẳng vào da, ở góc phải (90 độ). Góc 45 độ có thể tốt hơn cho người gầy và trẻ em. Hỏi nhà cung cấp của quý vị góc nào là tốt nhất cho quý vị.

• Đẩy pít-tông vào. Nhấn cho đến khi ống tiêm rỗng. Bỏ ra khỏi da. Sau đó rút kim ra. Không chà xát vết thương sau khi rút kim.

• Rửa tay lại khi quý vị làm xong

  Vứt bỏ kim tiêm đã dùng ngay lập tức vào hộp chứa đồ sắc nhọn.

Loại bỏ ống tiêm

• Đặt kim và ống tiêm vào hộp đựng vật sắc nhọn. Đừng quấn lại kim tiêm.

• Quý vị có thể mua hộp đựng vật sắc nhọn ở hiệu thuốc hoặc cửa hàng cung cấp dụng cụ y tế. Hoặc quý vị cũng có thể sử dụng một chai bột giặt đã cạn hoặc bất kỳ hộp đựng và nắp chống thủng nào khác.

• Khi hộp đựng vật sắc nhọn đã đầy, hãy cho nó vào một túi rác và cố định phần trên. Ghi nhãn túi là “kim” hoặc “vật nhọn”.

• Hãy gọi cho công ty xử lý chất thải địa phương của quý vị để hỏi về việc loại bỏ thùng đựng vật sắc nhọn. Quý vị cũng có thể kiểm tra với Liên minh Xử lý Kim tiêm An toàn cho Cộng đồng tại www.safeneedledisposal.org hoặc 800-643-1643.

Bảo quản insulin của quý vị

• Giữ các chai lọ insulin chưa mở trong tủ lạnh. Một chai lọ đã mở có thể được bảo quản ở nhiệt độ phòng, chẳng hạn như trên quầy bếp. Nhưng đừng để insulin quá nóng. Luôn giữ nhiệt độ dưới 86°F (30°C). Và đừng bao giờ để nó đóng băng.

• Luôn sử dụng insulin trước ngày hết hạn trên chai lọ. Vứt bỏ những chai lọ đã hết hạn sử dụng.

• Sử dụng insulin trong vòng 28 ngày kể từ ngày mở chai lọ. Sau 28 ngày, hãy vứt nó đi. Để ghi nhớ, hãy viết ngày quý vị đã mở nó trên chai lọ.

• Khi quý vị đi du lịch, hãy mang theo tất cả vật tư cho bệnh tiểu đường của quý vị. Đặt chúng trong một túi được làm để bảo vệ insulin khỏi nhiệt và lạnh. Luôn giữ chúng bên mình. Sau đó, quý vị sẽ có những gì quý vị cần nếu có sự chậm trễ hoặc vali của quý vị bị mất.

• Không bao giờ để insulin trong xe. Nó có thể trở nên quá nóng hoặc quá lạnh.