Insulina: como usar e onde injetar

Onde injetar a sua insulina

• Na maioria das vezes, a insulina é injetada na gordura da barriga (abdominal). Ela é absorvida mais rápido nessa região.

• Mude o local da injeção toda vez que for aplicar insulina em si mesmo. Isso ajuda a evitar problemas.

• Planeje como você mudará o local da injeção.

• Aplique a pelo menos 5 cm de distância do umbigo.

Pergunte ao seu médico como fazer o rodízio do local da injeção. Isso ajudará a evitar que um caroço se forme sob a pele por você usar sempre o mesmo local. Também pergunte como evitar injetá-la no músculo. Injetar no músculo ou no caroço pode resultar em uma absorção incorreta da insulina.

Locais para injeção incluem a barriga, frente das coxas, parte traseira da parte superior dos braços e a parte superior das nádegas.

Quando injetar a sua insulina

• Siga as instruções do seu médico sobre quando aplicar insulina em si mesmo.

• É muito importante planejar o horário de aplicação em relação às refeições ou lanches. Considere usar a mesma parte do corpo para injetar insulina no mesmo horário todos os dias. Por exemplo, você pode sempre usar o seu abdome para as injeções da manhã e as pernas para as injeções da tarde.

Preparação para injetar insulina contida em um frasco

• Lave as mãos. Use sabonete e água corrente limpa.

• Verifique a data de validade da insulina. Não use insulina vencida.

• Observe a insulina. Insulina transparente não deve ter cor diferente nem conter cristais. Insulina turva não deve conter acúmulos ou cristais grudados nas paredes da ampola ou caneta.

• Aguarde até que a insulina atinja a temperatura ambiente antes de injetar.

• Limpe a parte de cima do frasco (ampola) de insulina com álcool.

Preparação de dose única

1. Puxe o êmbolo até que a ponta dele fique nivelada com o número de unidades de insulina que você toma. Sempre leia os números de unidades de insulina à altura dos olhos. 

2. Insira a agulha na parte de cima do frasco. Em seguida, empurre o êmbolo até o fim. Isso empurra o ar para dentro do frasco de insulina.

3. Gire o frasco com a seringa até que fiquem de cabeça para baixo. O frasco ficará por cima.

4. Segure a agulha e o frasco na posição vertical. Confira se a agulha está mergulhada na insulina.

5. Puxe o êmbolo até que a ponta dele fique nivelada com o número de unidades de insulina que você toma.

6. Retire a agulha. Em seguida, dê petelecos na seringa com a ponta do dedo para remover quaisquer bolhas de ar.

Preparação de dose mista

Importante: algumas insulinas não devem ser misturadas. Sempre consulte o seu médico antes de misturar insulinas.

1. Antes de começar, some as 2 doses de insulina. Isso serve para saber o total das 2 doses. Por exemplo, digamos que você precise de 6 unidades de insulina normal (transparente) e 7 unidades de NPH (turva). O seu total será de 13 unidades.

2. Puxe o êmbolo até que a ponta dele fique nivelada com o número de unidades de insulina que você toma. Sempre leia os números de unidades de insulina à altura dos olhos. 

3. Insira a agulha na parte de cima do frasco. Em seguida, empurre o êmbolo até o fim. Isso empurra o ar para dentro do frasco de insulina.

4. Se for usar insulina normal e insulina NPH na mesma seringa, retire a agulha do primeiro frasco com cuidado. Repita os passos acima com o segundo frasco.

5. Com ambos os frascos preenchidos de ar, você já pode retirar a insulina. Sempre retire a insulina normal (transparente) antes da NPH (turva). Insira a agulha no frasco de insulina normal (transparente).

6. Gire o frasco com a seringa até que fiquem de cabeça para baixo. O frasco ficará por cima.

7. Segure a agulha e o frasco na posição vertical. Confira se a agulha está mergulhada na insulina.

8. Puxe o êmbolo até que a ponta dele fique nivelada com o número de unidades de insulina normal que você toma.

9. Retire a agulha da insulina normal (transparente). Insira-a no frasco de insulina NPH (turva). Cuidado para não empurrar o êmbolo.

10. Gire o frasco com a seringa até que fiquem de cabeça para baixo. O frasco ficará por cima.

11. Segure a agulha e o frasco na posição vertical. Confira se a agulha está mergulhada na insulina.

12. Puxe o êmbolo até que a ponta dele fique nivelada com o número total de unidades que você toma. O número é o total das 2 doses de insulina juntas, como mostrado no passo 1 acima.

13. Retire a agulha. Em seguida, dê petelecos na seringa com a ponta do dedo para remover quaisquer bolhas de ar.

Injetando a insulina

• Lave as mãos com água corrente limpa e sabonete por 20 segundos

• Delicadamente, belisque cerca de 2,5 cm de pele. Não esprema a pele. Pode não ser necessário beliscar a pele, dependendo do tipo de corpo, ou se você estiver usando uma agulha mais curta. Pergunte ao seu médico se você deve beliscar a pele para aplicar a injeção.

• Insira a agulha diretamente na pele, em um ângulo reto (de 90 graus). Um ângulo de 45 graus pode ser melhor no caso de pessoas muito magras e crianças. Pergunte ao seu médico qual ângulo é melhor para você.

• Empurre o êmbolo. Pressione até esvaziar a seringa. Solte a pele. Em seguida, retire a agulha. Não esfregue o local após retirar a agulhar.

• Lave as mãos novamente quando terminar

  Injetando insulina no tecido gorduroso da barriga.

Descartando a seringa

• Coloque a agulha e a seringa em um recipiente para objetos pontiagudos. Não coloque a tampa de volta na agulha.

• Você pode comprar um recipiente para objetos pontiagudos em uma farmácia ou loja de suprimentos médicos. Você também pode usar um frasco vazio de sabão líquido para roupas ou qualquer outro recipiente à prova de furos com tampa.

• Quando o recipiente para objetos pontiagudos estiver cheio, coloque-o em um saco de lixo e amarre a boca do saco. Rotule o saco com a palavra “agulhas” ou “objetos pontiagudos”.

• Ligue para a empresa de coleta de lixo local e pergunte como o recipiente para objetos pontiagudos deve ser descartado. Você também pode consultar a Coalition for Safe Community Needle Disposal (Coalizão Comunitária para o Descarte Seguro de Agulhas) em www.safeneedledisposal.org ou 800-643-1643.

Armazenando a sua insulina

• Guarde frascos de insulina fechados na geladeira. Um frasco aberto pode ser armazenado em temperatura ambiente, como no balcão da cozinha, por exemplo. Porém, não deixe que a insulina fique quente demais. Ela deve ser mantida sempre abaixo de 30°C (86°F). E nunca deixe que ela congele.

• Sempre use a insulina antes da data de validade indicada no frasco. Jogue fora frascos vencidos.

• Use a insulina até 28 dias após abrir o frasco. Depois de 28 dias, jogue-o fora. Como lembrete, anote no frasco a data em que você o abriu.

• Quando viajar, leve todo o seu kit de diabetes. Coloque-o em uma bolsa feita para proteger a insulina contra calor e frio. Mantenha essa bolsa sempre por perto. Assim, você sempre estará com tudo de que precisa caso ocorra um atraso ou a sua mala seja extraviada.

• Nunca deixe a insulina dentro do carro. Ela pode ficar quente ou fria demais.