Мытье рук: Советы для пациентов, членов их семей и друзей

Когда мыть руки

Вы можете вступать в контакт со многими вредными микробами. Для профилактики инфекции часто мойте руки, особенно:

• До, во время и после приготовления пищи.

• До и после еды.

• После посещения туалета.

• После сморкания, кашля, чихания или при использовании салфеток.

• До и после прикосновения или смены салфетки или повязки, либо обработки раны.

• После прикосновения к какому-либо предмету или поверхности, которые могут быть загрязнены.

• После прикосновения к мусору.

• После прикосновения к животному, например, в больнице, клинике, школе или другом общественном учреждении.

• После прикосновения к животному, игры с ним, уборки за животным или обращения с пищей для домашних животных.

Если у Вас нет доступа к мылу и воде, используйте гель для рук на спиртовой основе, содержащий не менее 60 % спирта. Эти продукты убивают большинство микробов и просты в использовании. Но если руки заметно грязные, используйте мыло и воду (не гель для рук на спиртовой основе).

Когда мыть руки в больнице: Для членов семьи и друзей

При посещении или уходе за близким человеком мытье рук или использование средства для мытья рук на спиртовой основе может помочь предотвратить распространение микробов. Мойте руки:

• Перед входом и после выхода из палаты пациента.

• Сразу после снятия перчаток или другой защитной одеждой.

• После смены салфетки или повязки.

• После любого контакта с кровью или другими жидкостями организма.

• После прикосновения или смены постельного белья или полотенца пациента.

• После прикосновения к животному во время сеанса лечения домашних животных (в больнице).

• После прикосновения к животному, уборки за домашним животным или приготовления пищи для домашних животных (дома).

Во многих больницах есть раковины или дозаторы для геля за пределами палат. Если нет, возьмите с собой бутылку с гелем для рук на спиртовой основе . Используйте ее при каждом посещении. Если руки заметно грязные, используйте мыло и воду (не гель для рук на спиртовой основе).

Советы по правильному мытью рук

Вот несколько советов, которым желательно следовать:

• Использовать холодную или теплую чистую водопроводную воду и много мыла. Хорошо вспеньте.

• Очищайте всю руку, в том числе под ногтями, между пальцами и вверх по запястьям.

• Трите как минимум 20 секунд. Недостаточно просто протереть или сунуть руки в воду. Хорошо потрите.

• Промойте. Дайте воде стекать с пальцев, а не запястий.

• Хорошо высушите руки. Используйте бумажное полотенце, чтобы выключить кран и открыть дверь.

Время имеет значение

Чем дольше Вы моете руки, тем больше микробов Вы удаляете. Большинство людей моют руки в течение 6–7 секунд. Но для удаления микробов требуется не менее 20 секунд. Пропеть «Happy Birthday» или «ABC Song»  — это примерное время, которое равняется 20 секундам.

Как использовать средство для мытья рук на спиртовой основе

Средства для мытья рук на спиртовой основе могут использоваться, когда мыло и вода недоступны или когда руки не выглядят заметно грязными. Для достижения лучшего результата выполните следующие шаги:

• Выберите гель или спрей, который содержит не менее 60 % спирта. Продукты с меньшим содержанием спирта могут не убить микробы.

• Наберите средство для мытья рук в ладони одной руки. Прочтите инструкцию по применению, чтобы узнать правильное количество для использования. Многие люди используют гораздо меньшее количество, чем необходимо, а затем не могут хорошо помыть руки.

• Энергично потрите руки друг о друга, очищая заднюю часть кистей, ладони, пространство между пальцами и запястья.

• Трите до тех пор, пока средство для мытья рук не исчезнет и руки полностью не высохнут. Это занимает около 20 секунд.

Антибактериальное мыло и средства для мытья рук

Антибактериальное мыло:

• Выпускаются в жидкой форме или в виде куска и используется с водой.

• Оно не лучше удаляет микробы, чем обычное мыло.

Средства для мытья рук на спиртовой основе:

• Выпускаются в виде гелей или спреев, которые не требуют воды.

• Для эффективности должны содержать 60 % спирта .