Saignement de nez (adulte)

Soins à domicile

• Si une compresse a été mise dans votre nez, sauf indication contraire, ne tirez pas dessus et n'essayez pas de l'enlever vous-même. On vous donnera un rendez-vous pour la faire retirer. On vous a peut-être également donné des antibiotiques pour prévenir une sinusite. Si c'est le cas, terminez tous les médicaments.

• Ne vous mouchez pas pendant les 12 heures qui suivent l'arrêt du saignement de nez. Cela permettra une bonne cicatrisation. Après la période de 12 heures, si vous devez vous moucher, faites-le très doucement. Ne vous mettez pas les doigts dans le nez. Cela risque de redéclencher le saignement.

• Évitez l'alcool et les liquides chauds pendant les deux jours suivants. De l'alcool ou des liquides chauds dans la bouche peuvent dilater les vaisseaux sanguins du nez. Ceci peut redéclencher le saignement.

• Ne prenez pas d'ibuprofène, de naproxène, ni de médicament contenant de l'aspirine. Ils éclaircissent le sang et favorisent les saignements de nez. Vous pouvez prendre de l'acétaminophène pour la douleur, sauf si un autre analgésique a été prescrit. Discutez avec votre professionnel de la santé avant d'utiliser de l'acétaminophène si vous souffrez d'une maladie chronique du foie.

• Si le saignement recommence, asseyez-vous et penchez-vous en avant pour éviter d'avaler du sang. Pincez votre nez des deux côtés, comme indiqué ci-dessus, pendant 10 à 15 minutes. Comptez le temps. Ne relâchez pas la pression sur votre nez avant au moins 10 minutes. Si le saignement ne s'arrête pas, continuez à vous pincer le nez et, si le saignement est peu abondant, appelez votre professionnel de la santé. Si le saignement est abondant, appelez le 911 ou rendez-vous dans un établissement de soins de santé.

• Si vous avez un rhume, des allergies ou les membranes nasales sèches, lubrifiez les voies nasales. Appliquez doucement une petite quantité de vaseline à l'intérieur du nez avec un coton-tige deux fois par jour (matin et soir).

• Évitez de surchauffer la maison. Cela risque d'assécher l'air et d'aggraver votre état.

• Mettez un humidificateur dans la pièce où vous dormez. Cela ajoutera de l'humidité dans l'air. Nettoyez l'humidificateur comme indiqué par le fabricant.

• Utilisez un vaporisateur nasal de solutions salines pour garder les voies nasales humides.

• Ne vous mettez pas les doigts dans le nez. Gardez les ongles courts pour réduire le risque de saignement.

• Ne fumez pas.

Suivi

Faites un suivi avec votre professionnel de la santé, ou comme indiqué. La compresse nasale devrait être revérifiée ou retirée dans les 2 à 3 jours.

Quand consulter un professionnel de la santé

En présence de l'un des symptômes suivants, communiquez immédiatement avec votre professionnel de la santé :

• Vous avez de petits saignements intermittents et récurrents que vous pouvez contrôler depuis un certain temps

• Une fièvre de 38 °C (100,4 °F) ou plus, ou selon les indications de votre professionnel de la santé

• Maux de tête

• Douleur aux sinus ou au visage

Appelez le 911

Appelez le 911 ou obtenez des soins médicaux immédiatement si l'un des symptômes suivants apparaît :

• Étourdissements, faiblesse ou évanouissement

• Souffle court ou difficultés respiratoires

• Vous avez un autre saignement de nez que vous ne pouvez pas contrôler ou vous avez un saignement de nez abondant

• Vous devenez anormalement fatigué ou confus